- Psycholog - Informacje
- Dziecko uzależnione od telefonu - jak temu zaradzić?
- Mały telewidz pod kontrolą - kilka słów do rodziców przedszkolaków i nie tylko...
- Kilka prawd na temat autyzmu
- Dziecko zdolne - czym charakteryzują się osoby wybitnie zdolne?
- Objawy depresji u dzieci i młodzieży - jak pomóc?
- Czy karać dziecko?
- Gdy dziecko kłamie...
- Gdy moje dziecko się stresuje...
- Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
- Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy
- Strach przed pierwszymi dniami w szkole – jak pomóc dziecku?
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Zdrowie, również to psychiczne, należy do tych wartości, które w sposób szczególny wpływa na jakość życia człowieka. Zdrowy styl życia prowadzony od najmłodszych lat jest warunkiem prawidłowego rozwoju psychofizycznego i zdrowotnego, a działania, wybory i wypracowane nawyki w młodym wieku najczęściej determinują zachowania podejmowane przez całe życie. Warto mieć na uwadze, że na nasze zdrowie w 50% wpływa nasz styl życia, a tylko w 20% uwarunkowania genetyczne. Można więc powiedzieć, że nasze zdrowie jest w naszych rękach.
Dobry nastrój w dużej mierze zależy od nas samych – mamy wiele możliwości, aby samemu zadbać o lepsze samopoczucie. Z myślą o uczniach psycholog szkolny Monika Forgiel w dniach 23.10. 2023, 26.10.2023 oraz 30.10.2023 przeprowadziła prelekcję z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
Klasy 1-3 starały się odpowiedzieć sobie na pytanie „Jak dbać o swoje dobre samopoczucie?” oraz m.in. Co to są emocje? Czy są dobre i złe emocje? Co to jest zdrowie psychiczne? Kto może pomóc, kiedy jest ci źle?Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne? – przegląd sposobów na sprzyjających utrzymaniu dobrego samopoczucia.
Klasy 4-8 zajmowały się tematem depresji. Uczniowie rozmawiali na temat objawów depresji wśród dzieci i młodzieży oraz jak można przeciwdziałać tej chorobie.
Poniżej przedstawiamy grafiki z numerami telefonów, pod którymi można uzyskać wsparcie.